Светлана Ладейщикова
  • Блог
  • Обучение
  • Аккаунт
  • 0
Тег:

жизнь

Мои статьиПро эмоции

На стороне либидо. Как справиться с депрессией (часть 3).

by Светлана Ладейщикова 07.10.2016

Согласно классической теории психоанализа, в основе человеческой личности лежат два фундаментальных побуждения: креативное (либидо) и деструктиное (мортидо).


 Либидо в массовом сознании- сексуальное влечение, стремление к продолжению рода. В широком смысле — это стремление к жизни. В противовес либидо существует мортидо –стремление к смерти(корень слова «морт»-смерть).

Либидо и мортидо – два полюса человеческого существования. За либидо стоит радость жизни, развитие,любовь,секс, страсть. За мортидо – уныние, депрессия, саморазрушение. Либидо –солнце, мортидо – тень.

Если представить психику человека, как большой город, то человек в спокойном состоянии ходит где-то близ границы, разделяющие эти условные части города, периодически оказываясь то с одной, то, с другой стороны.

Казалось бы, почему бы ему не радоваться и не веселиться, не любить находясь на стороне либидо? Нет, его так и тянет зайти на теневую сторону и зависнуть там, окутавшись печалью и роняя сладкие слезы по поводу своей горькой участи.


Зачем человек туда ходит? За дозой. Он получает там сильнодействующий наркотик под названием «жалость к себе». И чем сильнее укоренилась в нем привычка жалеть себя, тем чаще он будете оказываться на стороне мортидо в тоске и депрессии.


Жалость к себе – сладкий яд, лишающий человека сил. Ведь если вы жалеете себя бедненького, значит признаете свое убожество, с коим поделать уже ничего нельзя, зато можно тихонько отъезжать в сторону могилки, накрывшись белой простыней печали. А там уже совсем хорошо: покой, воля и никаких обязанностей.

%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d1%8b

Жалость –это топливо, на котором вы движетесь в сторону мортидо, в сторону депрессии.

«Перестаньте жалеть себя, и вы будете счастливы»,

говорит Стивен Фрай. Как будто это так просто сделать! Это как отнять у наркомана дозу. Что же делать? Какая альтернатива? Вы не поверите – это любовь.

В народе укоренилось представление о том, что любовь и жалость синонимы. Это совершенно не так. Жалея, мы признаем бессилие, ничтожность человека: бедненький, несчастненький, страшненький, болезный и т.п.

Любовь подразумевает другое – сочувствие, поддержку, помощь в развитии: я знаю сейчас тебе плохо, я тебе сочувствую, но давай выбираться, я тебе помогу, я тебя люблю и поддерживаю. Любить человека – это способствовать его росту и развитию, а жалость – питательная среда для депрессии и деградации.

Почему мы так тянемся к жалости? Потому что мы с детских лет подсажены на нее. Вспомните, как вы болели в детстве. Сколько внимания было сосредоточено вокруг вас. В здоровом состоянии невозможно было заполучить такой заботы. Вывод ребенка — когда я больной и убогий, все меня любят. Хорошо быть больным, все меня любят и жалеют. Ребенок получать жалость пополам с любовью в ответ на свою болезнь. Жалость в его понимании и есть любовь.

В дальнейшем, в отсутствие болезни или родителей рядом, ребенок начинает жалеть себя сам.

Я прекрасно помню свои детские фантазии: будто я тяжело заболела, потом умерла и все плачут, горюют обо мне, несут цветы, говорят о любви ко мне. Я реально плакала от жалости к себе горько-сладкими слезами.И в этом был определенный кайф!

Моя работа с клиентами показала, насколько я в этом неоригинальна. Довольно поздно я поняла, сколько энергии съедали эти фантазии.

Любовь и жалость — два противоположно направленных вектора. Один — в гору, к новым вершинам и развитию. Он требует душевного труда. Другой –ведет прямиком в сторону могилки, к депрессии. Зато идти легко, как с горки, можно даже не утруждать себя переставляя ноги, просто катиться по наклонной.

На приеме.(Эмоционально-образная терапия)

-Представь перед тобой твоя детская часть. Как она выглядит?


-Я вижу девочку. Она грустная, она одинокая. Ее никто не жалеет.


-Пожалей ты. Скажи: ты моя хорошая, моя бедная, несчастная, никто не любит тебя, мать обижает, как мне тебя жалко.


-Клиентка повторяет.


-Что происходит?


-Она была грустная, а теперь плачет. Мне кажется оно сейчас умрет. Так тяжело…


-А теперь скажи ей: я никогда тебя не буду жалеть.


-Но ведь это жестоко…


-А ты попробуй, это эксперимент. Говори: никогда и ни за что я тебя не пожалею. Вместо этого я буду тебя любить и поддерживать. Ты никогда не будешь одинока, ты всегда будешь в моем сердце. Я уже большая девочка и смогу тебе помочь. Мы с тобой не пропадем. Мы всегда будем вместе. Потому что ты — это я, а я — это ты. Ты мне очень нужна.


-Клиентка повторяет про себя.


-Что происходит с образом?


-Странно, девочка улыбается, она зарумянилась, такая хорошенькая. Можно я возьму ее на ручки.


-Конечно, ты можешь принять ее, как свою часть. Теперь ты знаешь, какие ей нужны слова.


Теперь представь: перед тобой два сосуда. В одном находится жалость, а в другом любовь.
Как выглядит жалость?


-Я вижу прозрачную колбу, в ней отвратительная слизь. Она зеленая, желтая, да еще вперемешку с мусором.


– А что в другой?


-А в другой я вижу прозрачную жидкость, эликсир. Он светится, в нем искорки. Это очень красиво.


-Ты можешь принять внутрь и то ,и другое. Внутри тебя девочка, что пойдет ей на пользу?


-Конечно любовь.

Клиентке стлало очевидно, чем любовь отличается от жалости. Я думаю, что понимание этого было в ее подсознании, оставалось только сделать его очевидным.


Однако, победить жалость не так и просто. Вся наша культура грудью становится на ее защиту. Вспомните наши любимые застольные песни:

-Степь да степь кругом


Путь далек лежит


В той степи глухой


замерзал ямщик.

Или:


То не ветер ветку клонит, не дубравушка шумит,


То мое, мое сердечко стонет,


Как осенний лист дрожит.


Или


-Вот умру я умру, похоронят меня


И никто не узнает где могилка моя.

И, наконец, всеми любимое:


Черный ворон, что ты вьешься…

 

И, действительно, сердце замирает, мгновенно представляешь себя персонажем из песни и знакомый сладко-горький привкус жалости к себе появляется во рту.


Я думаю, вы и сами можете привести множество примеров из разных областей культуры (кино, музыка и т. д.)


Никого не хочу задеть, однако и религия часто толкает нас в сторону мортидо. Святые у нас обязательно страдальцы и великомученики. Мы им поклоняемся и из этого вывод, что страдание – это хорошо, благородно, что оно вознаграждается. Ценность страдания преувеличивается необыкновенно. И вот уже бог выглядит этаким карательным органом, которого надо бояться. Ходить тише, думать с опаской.

Я с этим не согласна. Ведь если бы бог был таким суровым занудой, он не создал бы такой головокружительной красоты вокруг. Такой потрясающей природы. Не было бы никаких рыб- попугаев, павлинов, колибри, морских коньков, фантастических бабочек, лемуров, звезд, моей любимой кошки. Он не вдохнул бы в человека умения радоваться и быть счастливым.

%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8

Если вас пытаются убедить, что жизнь- юдоль слез и страданий, что нам суждено тихо и покорно прожить ее, а потом умереть. Не верьте. Просто не верьте. Это не правда.

На самом деле, нам суждено быть добрыми, счастливыми и жить, дыша полной грудью. Наши заветные мечты и есть божья воля в отношении нас, это его голос внутри нас.

Я представляю себе жизнь, как путь по мосту. Возможно, над бездной. Я не знаю, откуда пришла и куда уйду после смерти. Но пока я иду по этому мосту, пока живу, я ни одной минуты своей жизни не отдам во власть мортидо, уныния. Я буду двигаться вперед. Вам предлагаю делать тоже самое.

На приеме.


-У вас никогда не было настоящей депрессии. Вам меня не понять. Вы не знаете, как это тяжело, жить без сил,в этом мраке, в этом болоте.


-Вы хотите, чтобы я к вам присоединилась? Я туда не хочу. Может быть вы попытаетесь присоединиться ко мне?

Сколько вам лет? До скольких лет вы хотите дожить при хороших обстоятельствах?


Умножьте количество лет на 365 дней.

Столько дней вам осталось.

Помните, что каждые четыре года приходит високосный год, а он на день длиннее.

Сделайте поправку. Учтите это.

Итак, какая цифра у вас получилась? Несколько тысяч дней (сегодняшний день можно уже вычесть).

Не так и много. На что бы вам хотелось их потратить? Сколько из них вы готовы отдать мортидо, депрессии.
Итак, пришло время выйти из сумрака и уверенно обосноваться на стороне либидо. Что нужно для этого?
Работая с депрессивным клиентом, я заключаю с ним контракт, о том, что во время терапии он будет придерживаться определённых правил. Я никогда не проверяю и не настаиваю. Я вообще против насилия. Но если человек хочет выйти из депрессии, он будет выполнять условия этого контракта, и ему это поможет,терапия будет успешной.  Если нет, то я принимаю его выбор, это его право.

Вам я предлагаю воспользоваться подсказками этого контракта. Это вы можете сделать для себя сами, без помощи психолога.

1.Внимание к мелочам.

Начинаем с маниакальным упорством везде и всюду останавливать внимание на приятных мелочах. Отыскивать их, фиксировать на них свое внимание.


Записывайте все хорошее, что произошло с вами за день, преувеличивайте в лучшую сторону: соседка поздоровалась, машина завелась, цветок расцвел, дочка позвонила – все воспринимаем как добрые знаки, как чудеса, фиксируем.

На неприятностях не сосредотачиваемся, трактуем их себе на пользу. (Пусть сейчас польза не видна, но все к лучшему). В каждом событии ищем плюсы. Вырабатываем позитивное мышление.Его можно развивать, как некий духовный мускул-тренировками.

2.Следите за музыкой, которая вас сопровождает.

Музыка- необыкновенно сильнодействующее средство. Она попадает в сердце напрямую и может излечить его, а может и разбередить раны. Поэтому, на период излечения: ничего минорного. Музыка сейчас должна быть безопасной. Я рекомендую «Радио джаз» и всевозможные латиноамериканские вариации, в простонародье — латину.Вы можете выбрать то, что нравится вам.

3.Откажитесь от самокритики.

Критика не способствует росту личности. Это эмоциональный террор. Оставьте в покое свои недостатки, обратите внимание на достоинства.

4.Тело.

Хотите вы или нет, но психика и тело тесно связаны. Как хорошие швейцарские часы заводятся от движения руки, так и человеку необходима двигательная активность– это ваш путь к возрождению. Ходьба, плавание, йога. Что угодно, но каждый день.

В непогожие дни я рекомендую комплекс Сурья Намаскар, что означает приветствие солнцу. Это несложный комплекс и его очень много в интернете. Занимает он от силы минут двадцать. Но открою вам секрет, когда я делаю его дома в непогожий сумрачный день, я вкладываю в него сакральный смысл.

Мне кажется, я вызываю солнце. Вы не поверите, но иногда оно появляется именно в эти минуты. Так что, возможно, некоторым погожим дням этой длинной зимы вы обязаны мне или таким же, как я, солнцепоклонникам.Возможно, если нас станет больше, то и количество солнечных дней увеличится.

image-31-01-15-08-05-2

Присоединяйтесь.

Будем действовать сообща.

Можете,впрочем, делать ту зарядку , которая нравится вам.Главное -делать.

5.Перестаньте жаловаться на жизнь.

Вам придется завести специальный браслет. Каждый раз, когда вы озвучиваете свои жалобы или молча жалеете себя со скорбным лицом, быстро переоденьте браслет на другую руку. Старайтесь, чтобы количество этих переодеваний становилось все меньше с каждым днем, стремилось к нулю.


6. Вам нужны попутчики:


-дружественные духи с нотами радости,


-предметы, которые расскажут вам о жизни за пределами ваших ограничений и страхов (у меня это фотография Матримандира, индийского храма, куда я собираюсь отправиться за вдохновением при первой же возможности).


-напоминания о друзьях, которые поддерживают вас. Это может быть фотография, а может быть вещь, подаренная близким человеком. Главное, чтобы она будила теплое чувство в душе. (У меня на столе стоит овечка с колокольчиком. Это подарок сына на Новый год. Когда я смотрю на нее, у меня в душе расцветает цветок. Наверняка у вас тоже есть вещи, связанные с дорогими вам людьми. Держите их поле зрения.)


7.Внимание к внешнему виду.

Ухаживайте за собой, купите себе новую кофточку, укладывайте волосы, подстригитесь и будьте нарядны, насколько это возможно.(это относится  к мужчинам не в меньшей степени, чем к женщинам).

Итак, все готово. Все собрано. В путь. Желаю удачи и жду вас нас на светлой стороне.

image-31-01-15-08-02

Автор: Светлана Ладейщикова

Семинар из программы “Психологический детокс”: “ВЫЙТИ ИЗ СУМРАКА”. Москва 14 июня

Каждый восьмой житель мегаполиса страдает от депрессии. Это значит, что каждый восьмой погружен в уныние и печаль, лишен сил и энергии.
— Почему? Что случилось с этими людьми?
— Каковы причины депрессии?
— Что такое «депрессивная триада»?
— Как вернуть себе способность радоваться жизни и чувствовать ее вкус?

Подробности здесь: https://goo.gl/12Ebqq

На эту тему:

Выйти из сумрака.Как справиться с депрессией. Часть1

Выйти из сумрака.Как справиться с депрессией. Часть2

[iconbox layout=”1″ title=”Если вы считаете, что вам нужна поддержка психолога, то я буду рада вам помочь” subtitle=”subtitle” fontsize=”” color=”#a40e55″ text_transform=”inherit” icon_type=”icon_fonts” graphic=”” icon_hover=”true” icon=”zmdi zmdi-sun” icon_font_size=”” icon_color=”#a40e55″ icon_background=”” icon_border_color=”” icon_border_style=”solid” icon_border_width=”” icon_border_radius=”” align=”center” link=”https://svetlanahelp.ru/action/” link_text=”Записаться на консультацию” content=”” box_background_color=”#a40e55″ box_border=”true” box_border_color=”” /]

07.10.2016 0 комментарий
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мои статьиТерапевтическая проза

Человек как цветок (Поход).

by Светлана Ладейщикова 06.10.2016

Нам это все досталось не в качестве наживы,

И был неповторимым наш грошевой уют.


Ах, слава богу, братцы, что все мы вроде живы,


И все, что мы имели, уже не украдут.

 “…А потом приходит Альцгеймер и крадет все…”

(Разговоры на привале в горах)

Я человек совсем не горный. Я ненавижу спорт. Однако, где-то после сорока мысль о скоротечности жизни и возможностях, которые ограничивает возраст, начали меня донимать, и я решила отправиться в поход, пока ноги ходят. В Гималаи. К базовому лагерю Аннапурны.

Аннапурна! Как звучит! Просто завораживает. Воображение от этого звукосочетания просыпается и начинает рисовать волшебные картины.

Поход я планировала еще в прошлом году, однако накануне вылета случилось сокрушительное  землетрясение в Непале, и, по понятным причинам, поход сорвался. Ну, думаю, не судьба! Рюкзак, собранный по последнему слову спортивных технологий (вплоть до термотрусов!) год простоял в углу, поблескивая  новенькими треккинговыми палочками, прикрученными к его  боку.

Но жизнь идет своим чередом, причем  довольно быстро. И вот пришла новая весна, начались весенние горные походы,  и  моя нереализованная мечта  стала оживать, прорастать в намерение и двигать меня в сторону Гималаев.

Не успела я оглянуться  – здравствуй, Катманду, затем- Похкара, и вот  уже мои фирменные треккинговые палочки  поднимают пыль  в сторону базового лагеря  Аннапурны. Мечты начали сбываться.

Друзья мои, это было мое личное восхождение, подвиг неспортивного человека. Такой личный вызов, вариант самопознания, который вылился в десятидневную динамическую медитацию. Несколько выводов во время этой медитации созрели в моем голове. Хочу ими поделиться.

Во-первых, оказалось, что человек может намного больше, чем думает. Чисто физически.

Бывали дни, когда приходилось идти  часов по семь. И из них, допустим, два с половиной часа вверх по лестнице с разновеликими каменными ступенями, два с половиной часа круто вниз по камнепаду, а затем, к примеру,  два  часа по крутой тропе снова вверх.

Все внимание сосредотачивается на том, куда поставить ногу, чтобы не травмироваться, не оступиться. Редкие минуты ходьбы по ровной поверхности воспринимались как подарок судьбы. Мы шли: по камням, среди пшеничных полей, через речки и ручьи, по нескончаемым каменным лестницам, проложенным руками неутомимых непальцев, через рододендроновые леса, по тропе, усыпанной розовыми лепестками, по снегу, по льду.

img_0664-1024x768

Мой опорно-двигательный аппарат, непривычный в обычной жизни  даже  к  регулярной ходьбе, сначала взвыл и хотел застопориться.

Каждую минимальную остановку он воспринимал как конец пути, и двигаться дальше не хотел категорически. Он требовал  возвращения к привычному покою, анабиозу. Каждая мышца  кричала острой болью: стой, куда, только не это, не двигайся! Через полчаса после начала движения организм смирялся и снова начинал работать, терпеливо перерабатывая километры маленькими мелкими шажкам, с тихой грустью, как говорил наш инструктор.

Где-то на 4 день организм смирился и решил подгрузить дополнительные ресурсы. Я уже на это не надеялась, а они, как выяснилось, были.

Вдруг, я ощутила, как у меня раскрылась еще одна доля легкого. Раскрылась и начала принимать кислород. Потом еще одна.

Я почувствовала себя как водитель, которому достался отличный автомобиль, а он много лет держал его в гараже. И вот теперь, когда удалось  вывести машину на трассу, дать достойную нагрузку,  у нее по ходу движения открываются все новые и новые опции.

Сразу скажу, что дополнительную скорость включить  так и не удалось, но выносливость, умение держать свой ритм и дыхание, не падать духом- вполне.

А какая оптика! Боже мой! В обычной жизни она вообще не используется.

Ведь  основной обзор я обычно  ограничиваю экраном компьютера, видимость – кабинетом, квартирой. Мегаполис не дает человеку возможности воспользоваться его сенсорами в полной мере. Я пишу- смотрю в экран своего ноутбука. Мое ухо улавливает шум машин за окном на проспекте Вернадского, смех  сотрудников из соседнего офиса за стеной, телефонный звонок в коридоре. Я  сижу и не чувствую своих мышц, а только перебираю лапками по клавиатуре. Это моя обычная жизнь.

Представляете, какой шок получили все мои органы чувств в Гималаях!

Красота и величие гор таковы, что, даже полностью развернувшись, ваш сенсорный экран,  не может охватить и переварить этого. Так и хочется схватиться за фотоаппарат и ограничить спасительными рамками хотя бы свое зрение: потом посмотрю, частями.

И в  этот же момент  пение птиц и шум горной реки заставляют колебаться барабанные перепонки. Уши почти начинают шевелиться и поворачиваться на источники звуков. Запахи свежего ветра, цветов, прелой листвы и  грибов сменяют друг друга, смешиваются. И в этот же момент -болят ноги , рюкзак тянет спину, палка натерла мозоль на ладони. Такая концентрация ощущений на единицу времени!

img_0324-1024x768

Как это  вынести дочери города!

Во- вторых, слухи о бесконечном богатстве внутреннего мира человека сильно преувеличены. Пока стоят Гималаи – нашему воображению еще  расти и расти.  Я уж не говорю о космосе- не была, но есть места на планете, которые превзойдут  любую фантазию. И они реальны!

В-третьих. Я окончательно отказалась от идеи накопительства. Я имею в виду накопление впечатлений.

Нет смысла так уж тщательно собирать и сортировать их, а затем сохнуть как царь Кощей над златом. Вот сейчас я рассказываю вам про свою встречу с Гималаями, о том, как я шла к Аннапурне, смотрю фотографии и понимаю, что это совсем не то, лишь слабое эхо.

Часто находясь, в событии мы пропускаем его, пытаясь, запомнить, сфотографировать, утащить в пыльный шкаф своей памяти все впечатление или хотя бы кусочек. Мы тратим на эту фиксацию энергию, силы и теряем сам момент, который только и является настоящим, жизнью. Момент, который может тебя изменить, если ты сможешь его прочувствовать.

img_0360-e1464877677828-768x1024

Собирательство впечатлений, накопление их еще более бессмысленное занятие, чем накопление материальное. Они блекнут, обесцвечиваются и ветшают со временем. А потом приходит Альцгеймер под руку с деменцией и забирает все, что осталось. Не исключено, что он даже заберет у меня этот поход. Со временем.  Поэтому я шла медленно. Я раздражала инструктора, подводила группу и отставала, но я гладила старые камни и любовалась рододендроновым лесом.  Я  почесывала мох  на деревьях и слушала пение ручьев  и птиц. Одним словом, я  была частью жизни Гималаев и чувствовала себя: ноги идут, болят, глаза смотрят, видят, уши  слышат и барабанные перепонки в них ощутимо шевелятся.

Позже других я пришла к подножию своей Аннапурны. Но я пришла в свое время. И теперь я отпускаю это воспоминание и с легким сердцем погружаюсь в новый момент.

Вот моя реальность сегодня: стук в дверь — новый клиент. Бог послал. Здравствуйте! Новая встреча. Это счастье.

Искусство быть здесь и сейчас и ощущать жить всеми сенсорами, наверное, главный подарок судьбы. В ощущении полноты жизни и есть ее смысл.

Приходит время, и человек, как цветок, пережив фазу расцвета, начинает осыпаться, скукоживаться и физически, и ментально. Сужаются интересы,  утрачиваются  качества и возможности.

В итоге, мы, если доживем, конечно, превратимся в пародию на самих себя, и смирение будет нашим главным завоеванием.

Однако, пока этого не произошло, давайте жить медленно, с чувством, со вкусом. Пока  спешим, торопимся- пропускаем мгновения и подробности- самое интересное.

img_0616-1024x768

Автор: Светлана Ладейщикова.

[iconbox layout=”1″ title=”Если вы считаете, что вам нужна поддержка психолога, то я буду рада вам помочь” subtitle=”subtitle” fontsize=”” color=”#a40e55″ text_transform=”inherit” icon_type=”icon_fonts” graphic=”” icon_hover=”true” icon=”zmdi zmdi-sun” icon_font_size=”” icon_color=”#a40e55″ icon_background=”” icon_border_color=”” icon_border_style=”solid” icon_border_width=”” icon_border_radius=”” align=”center” link=”https://svetlanahelp.ru/action/” link_text=”Записаться на консультацию” content=”” box_background_color=”#a40e55″ box_border=”true” box_border_color=”” /]

06.10.2016 0 комментарий
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мои статьиТерапевтическая проза

Моё предназначение.

by Светлана Ладейщикова 05.10.2016

“Я зачитываюсь Рэем Бредбери. Мне нравятся его романы, а рассказы-это просто шедевры, невозможно оторваться. Представляете, он с детских лет знал, что его предназначение –писать. А как жить нам, обычным людям, у которых нет каких-то ярко-выраженных талантов, которые никак не могут понять своего предназначения? Просто проживать свою серую жизнь? Быть массовкой? Зачем мы вообще?”

(На приеме)

Найти свое предназначение — это как с любовью. У вас нет больше выбора. Вы пришли домой. Это ваше место. Все просто.

Это как услышать свой внутренний голос или, если хотите, голос бога внутри себя и просто следовать ему.

Есть люди, которые понимают, зачем они, с малых лет, особенно если одарены каким- либо особым талантом. Другие — приходят к пониманию намного позже. Третьи — ищут и не могут найти.

Так вот, я как раз о третьих.

Я считаю, что талант — это подсказка, доминанта в мозге, указатель на пути к своей реализации, своему воплощению в этом мире. Допустим, никакого особенного таланта не обнаруживается. Что делать?

А что, если у вас задача не менее амбициозная, чем у Бредбери, Достоевского, Пушкина, Моцарта, Эйнштейна, только лежит она в другой плоскости. А что, если ваше предназначение прямо-таки библейского масштаба и дополнительных бонусов-талантов вам судьба не выдала, чтобы вы не отвлекались? Вы об этом не думали?

Ад и рай, геенна огненная и царствие небесное — всем знакомы эти понятия. Устроить геенну огненную в отдельно взятой семье мы умеем, делаем это с большим энтузиазмом и, простите за каламбур, с огоньком, превращая в руины, в полный трэш то, что зарождалось с чистого хрустального, звенящего чувства.

Что касается царствия небесного, то здесь большие проблемы и много вопросов.

Например,

— Почему я, а не он?

— Почему я должен меняться, а она нет?

— Что это, я значит — скот, а она — белая и пушистая? И т.п. и т.д.

Раздутое эго не дает видеть задачи, не дает сделать шагу.

А что, если ваше предназначение — организовать царствие небесное на земле, для начала в отдельно взятой семье, хотя бы и состоит она пока из двух человек? Возможно, оно не в том, чтобы просветить и осчастливить неизвестных потомков, а в том, чтобы уже сегодня, именно сегодня и изо дня в день жить счастливо и осознанно самому и делать легче и радостнее жизнь близких, по возможности, помогая дальним.

Добро и радость, как известно, заразительны и имеют привычку распространяться волнами, как круги на воде, расширяя ареал обитания. А это уже масштабы космические. И подвластны они безымянным героям, не наделенным, казалось бы, никакими определенными талантами, но в полной мере вооруженным добротой, нежностью, мудростью и терпением.

Надеюсь, вам не кажется это предназначение мелким?

Величайшим умам, известным человечеству, эта задача и близко давалось. Почти все они оставили за собой разрушенные судьбы, слезы детей, да и сами счастливы бывали редко.

Впрочем, у них было другое предназначение. Другая доминанта.

Автор: Светлана Ладейщикова

[iconbox layout=”1″ title=”Если вы считаете, что вам нужна поддержка психолога, то я буду рада вам помочь” subtitle=”subtitle” fontsize=”” color=”#a40e55″ text_transform=”inherit” icon_type=”icon_fonts” graphic=”” icon_hover=”true” icon=”zmdi zmdi-sun” icon_font_size=”” icon_color=”#a40e55″ icon_background=”” icon_border_color=”” icon_border_style=”solid” icon_border_width=”” icon_border_radius=”” align=”center” link=”https://svetlanahelp.ru/action/” link_text=”Записаться на консультацию” content=”” box_background_color=”#a40e55″ box_border=”true” box_border_color=”” /]

05.10.2016 0 комментарий
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мои статьиТерапевтическая проза

Моё предназначение. Масштабы космические.

by Светлана Ладейщикова 22.06.2016

“Я зачитываюсь Рэем Бредбери. Мне нравятся его романы, а рассказы-это просто шедевры, невозможно оторваться. Представляете, он с детских лет знал, что его предназначение –писать. А как жить нам, обычным людям, у которых нет каких-то ярко-выраженных талантов, которые никак не могут понять своего предназначения? Просто проживать свою серую жизнь? Быть массовкой? Зачем мы вообще?”

(На приеме)

Найти свое предназначение — это как с любовью. У вас нет больше выбора. Вы пришли домой. Это ваше место. Все просто.

[br /]

Это как услышать свой внутренний голос или, если хотите, голос бога внутри себя и просто следовать ему.

Есть люди, которые понимают, зачем они, с малых лет, особенно если одарены каким- либо особым талантом. Другие — приходят к пониманию намного позже. Третьи — ищут и не могут найти.

Так вот, я как раз о третьих.

[br /]

Я считаю, что талант — это подсказка, доминанта в мозге, указатель на пути к своей реализации, своему воплощению в этом мире. Допустим, никакого особенного таланта не обнаруживается. Что делать?

А что, если у вас задача не менее амбициозная, чем у Бредбери, Достоевского, Пушкина, Моцарта, Эйнштейна, только лежит она в другой плоскости. А что, если ваше предназначение прямо-таки библейского масштаба и дополнительных бонусов-талантов вам судьба не выдала, чтобы вы не отвлекались? Вы об этом не думали?

Ад и рай, геенна огненная и царствие небесное — всем знакомы эти понятия. Устроить геенну огненную в отдельно взятой семье мы умеем, делаем это с большим энтузиазмом и, простите за каламбур, с огоньком, превращая в руины, в полный трэш то, что зарождалось с чистого хрустального, звенящего чувства.

Что касается царствия небесного, то здесь большие проблемы и много вопросов.

[br /]

Например,

— Почему я, а не он?

[br /]

— Почему я должен меняться, а она нет?

[br /]

— Что это, я значит — скот, а она — белая и пушистая? И т. п. и т.д.

Раздутое эго не дает видеть задачи, не дает сделать шагу.

[br /]

А что, если ваше предназначение — организовать царствие небесное на земле, для начала в отдельно взятой семье, хотя бы и состоит она пока из двух человек? Возможно, оно не в том, чтобы просветить и осчастливить неизвестных потомков, а в том, чтобы уже сегодня, именно сегодня и изо дня в день жить счастливо и осознанно самому и делать легче и радостнее жизнь близких, по возможности, помогая дальним.

Добро и радость, как известно, заразительны и имеют привычку распространяться волнами, как круги на воде, расширяя ареал обитания. А это уже масштабы космические. И подвластны они безымянным героям, не наделенным, казалось бы, никакими определенными талантами, но в полной мере вооруженным добротой, нежностью, мудростью и терпением.

Надеюсь, вам не кажется это предназначение мелким?

[br /]

Величайшим умам, известным человечеству, эта задача и близко давалось. Почти все они оставили за собой разрушенные судьбы, слезы детей, да и сами счастливы бывали редко.

Впрочем, у них было другое предназначение. Другая доминанта.

[iconbox layout=”1″ title=”Если вы считаете, что вам нужна поддержка психолога, то я буду рада вам помочь” subtitle=”subtitle” fontsize=”” color=”#a40e55″ text_transform=”inherit” icon_type=”icon_fonts” graphic=”” icon_hover=”true” icon=”zmdi zmdi-sun” icon_font_size=”” icon_color=”#a40e55″ icon_background=”” icon_border_color=”” icon_border_style=”solid” icon_border_width=”” icon_border_radius=”” align=”center” link=”https://svetlanahelp.ru/action/” link_text=”Записаться на консультацию” content=”” box_background_color=”#a40e55″ box_border=”true” box_border_color=”” /]

22.06.2016 0 комментарий
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Обо мне

Обо мне

Светлана Ладейщикова

Психолог, преподаватель эмоционально-образной терапии

Свежие записи

  • Подводные камни терапевтического альянса

    04.11.2021
  • СТРАХ ПОТЕРИ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

    14.04.2020
  • СТРАХОСТЫД

    14.04.2020
  • ПРИРОДА СТРАХА

    12.04.2020
  • НАЙТИ СВОЕГО ПСИХОЛОГА

    12.04.2020

Социальные сети

Youtube Vk

Psyhelpacademy

Категории блога

  • Uncategorized (23)
  • Без рубрики (1)
  • когнитивные искажения (4)
  • Курсы (1)
  • Мои статьи (51)
  • Полезные видео (22)
  • Про детей (12)
  • Про новые отношения (5)
  • про общество (4)
  • Про отношения (48)
  • Про расставание (21)
  • Про секс (1)
  • Про семью (22)
  • Про эмоции (64)
  • Психологический детокс (20)
  • Терапевтическая проза (22)
  • ЭОТ (11)

Свежие комментарии

  1. Евгения Лишманова к КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)
  2. ista2010 к НА ЧУЖОМ КОРАБЛЕ
  3. Sigurg к КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)

О Светлане Ладейщиковой

banner
Светлана Ладейщикова - семейный психотерапевт, преподаватель эмоционально-образной терапии, основатель школы Psyhelpacademy

Популярные посты

  • 1

    КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)

    21.07.2019
  • 2

    Круги близости, ответственности и влияния по Мерилин Мюррей

    05.10.2016
  • 3

    7 шагов к независимости (Как справиться с эмоциональной зависимостью?)

    11.09.2017

Footer Logo

@2021 - Все права защищены. Произведено в Ярослав Тихомиров


Наверх
Светлана Ладейщикова
  • Блог
  • Обучение
  • Аккаунт

Shopping Cart

Close

Корзина пуста.

Close