Светлана Ладейщикова
  • Блог
  • Обучение
  • Аккаунт
  • 0
Тег:

семья

Про семью

Спасаем семью.

by Светлана Ладейщикова 06.10.2016

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему»


Л.Н.Толстой

Перво-наперво :Как бы не было заманчиво найти «козла отпущения», в возникновении семейного разлада и, главное, в его поддержании участвуют все члены семьи.


Вопрос: Какую выгоду приносит семье тот или иной симптом? Бывает, разбушевавшийся подросток своим бунтом объединяет и мобилизует родителей, а часто болеющие дети дают возможность дедушкам и бабушкам почувствовать свою нужность.

Я исхожу из того, что семья это система, которая в целом больше , чем простая сумма ее частей.


Как и любая система семья состоит из взаимосвязанных частей, которые помогают или мешают друг другу функционировать. Например, возьмем кровеносную  систему человека.Она состоит из сердца, вен, артерий, капилляров, селезенки и красного костного мозга , как кроветворных органов. Все эти органы необходимы организму для нормальной жизни,но  сами по себе они значат мало, зато слаженная их работа обеспечивает жизнеспособность человека.

Семейная система — единый живой организм. Иногда случаются кризисы, она заболевает. В результате , она может погибнуть или, наоборот, выздороветь, извлечь уроки и обрести иммунитет.

Когда приходят ко мне я пары, я им говорю: представьте, что вы пришли к ветеринару и принесли свою кошку. (Я люблю кошек и у меня много «кошачьих» примеров). Она заболела, чихает и кашляет, того и гляди погибнет, а лечение дорогостоящее, результат не гарантирован. Подумайте, она точно нужна вам обоим, или ее гибель будет для кого-то освобождением и радостью? Только честно? Может быть не надо зря мучить животное?

С семьей то же самое, если в выздоровлении  заинтересованы оба партнера, результат не заставит себя долго ждать.


Честный разговор прояснит ситуацию и снимет напряжение. Это первый этап.

Я считаю, что в брак входят не два человека , а две семьи. Внутри каждого человека живут как минимум два интроекта : его мать и отец, с их правилами, установками, странностями. То есть в браке вас как минимум четверо, если мы не пойдем и дальше по линии родов. Представьте, как тяжело всей этой компании договариваться. Вы их не звали? Но они уже все здесь, с Вами и Вашим партнером, внутри Вас и него. И совершенно не хотят соответствовать Вашим и его ожиданиям. Да они и не обязаны.

На приеме: «Вы знаете, я от своего мужа ничего особенного не ждала, и он превзошел все мои ожидания».

Последуйте совету этой мудрой женщины. Умерьте свои ожидания. Увидите, Вам сразу станет легче.

«Иногда мне кажется, что я говорю с его матерью».

Конечно ,ведь все эти принципы и установки она в него вложила еще в детстве, они для него естественны.

«Она хочет, чтобы я ей был как отец».

А ты как думал? Ведь отец- главный мужчина в жизни девочки. И тебя она выбрала, в том числе и потому, что ты чем-то его напомнил.


И вот он главный простой вопрос, который должен быть озвучен :

«А как было принято в твоей семье?»

В ответ открываются подробности детства обоих партнеров и глубинные причины их конфликтов. Встречаются два ребенка и им легче договориться, чем пребывающим в ненужной гордости и обидах взрослым. Они, наконец, начинают различать истинные лица друг друга, освобожденные от избыточных ожиданий и долженствований. Часть претензий уже снимается. Это второй этап.

Кстати, обоюдные обиды и обвинения страшно мешают выздоровлению семьи. На этом этапе вы должны их оставить. Как это сделать, читайте здесь.

Третий этап: поиск компромисса.

-Что вы можете делать вместе?

-Что вам обоим доставляет радость?
-Есть позиции, которые вы можете уступить без потери самоуважения?
– Какие? Давайте договариваться.

Семейная система с одной стороны защищает Вас, поддерживает, с другой – несколько ограничивает. Насколько критичны эти ограничения? Можно ли сделать границы более гибкими? Договаривайтесь.

– Что вы оба как партнеры получаете в семье?
– Чем вы оба за это платите?
-Цена адекватна?

Это только вы можете решить. Если решили, что да, то не требуйте дополнительных бонусов, соблюдайте договоренности.

И последнее: время космических проверок. Четвертый этап.

image-31-01-15-08-05-1

Вы, наверное, замечали, стоит на что- нибудь решиться, продумать план действий, как вот она, проверочка.

Как назло начинают возникать ситуации, испытывающие вас и вашу свежепочиненную семью на прочность. Например, активизируются родители, дети  идут в разнос, давно забытые «бывшие» возникают со странными SMSками.

В случае родственников и детей понятно: они входят в семейную систему, привыкли, что она работает определенным образом, можно сказать, что приспособились ехать на хромой кобыле, а теперь она начала выравнивать свой ход и надо снова приноравливаться. Ничего. Они справятся, и если вы тверды в своем намерении сохранить семью, период тряски скоро закончится. Что касается других мелких неприятностей, считайте их дополнительной проверкой от вселенной, будьте спокойны. Все наладится, если вы точно этого хотите.


Система не существует изолированно. Она связана с внешней средой, взаимодействует с ней и, в тоже время, имеет некую автономность, которая обеспечивается границами системы. Так , например ,человек ,как система ,ограничен ,как минимум кожей. Семья так же имеет свои границы , члены семьи имеют свои границы .Насколько они проницаемы и функциональны – для каждой семьи по – своему. С помощью семейного терапевта семья ищет наиболее подходящий вариант.


Понятно , что все участники терапии должны быть в ней заинтересованы. Иначе, терапия, саботируемая кем-либо из партнеров, будет неэффективна.

На своих консультациях я очень часто слышу вопрос, который клиентки задают в пустоту: «Не понимаю, почему он ушёл?!» На лекции я поделюсь с участницами своими наблюдениями за последние годы практики. И, думаю, мы найдем ответ на этот сложный вопрос.

Все подробности здесь: https://svetlanahelp.ru/k-event/whytheyleave/

Автор: Светлана Ладейщикова

[iconbox layout=”1″ title=”Если вы считаете, что вам нужна поддержка психолога, то я буду рада вам помочь” subtitle=”subtitle” fontsize=”” color=”#a40e55″ text_transform=”inherit” icon_type=”icon_fonts” graphic=”” icon_hover=”true” icon=”zmdi zmdi-sun” icon_font_size=”” icon_color=”#a40e55″ icon_background=”” icon_border_color=”” icon_border_style=”solid” icon_border_width=”” icon_border_radius=”” align=”center” link=”https://svetlanahelp.ru/action/” link_text=”Записаться на консультацию” content=”” box_background_color=”#a40e55″ box_border=”true” box_border_color=”” /]

06.10.2016 0 комментарий
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Про семью

Знакомство с родителями.

by Светлана Ладейщикова 05.10.2016

«В жизни каждого человека всего лишь три главных события: рождение, свадьба и смерть»

(Индийская мудрость)

Из разговоров с моим приятелем Джитендрой Сингхом, гидом по Индии.

-Привет, Джиту! Когда ты уже женишься? 32 года – уже возраст!

-Ой, Светлана, никак родители не подберут невесту. Ты же понимаешь, как это сложно.

-А как они ее ищут?

-Среди знакомых. Индусы очень общественный народ. Все друг знают через знакомых или родственников. У нас на свадьбе гуляет не меньше 500 человек. Иначе, что это за свадьба.

-Джиту, у меня за все мою жизнь не наберется столько знакомых. И еще, вдруг тебе невеста не понравится, вдруг тебе родители крокодила приведут?

-Ты что! Родители плохого не посоветуют, они лучше знают, кто нужен в семью. Им придется больше общаться с моей женой, чем мне. Я же все время на работе.

-А какой должна быть твоя жена?

-Во-первых, она должна быть со мной одной касты. Это снимает многие вопросы, мы одинаково будем смотреть на многие вещи.  У нас будет общий круг знакомых и друзей.

Во-вторых, наши родители должны быть в хороших отношениях.

В-третьих, она должна нравиться моей семье. Я тебе говорил, в Индии почти не бывает разводов. Именно поэтому. И скажу тебе по секрету, мама мне позвонила вчера, сказала, что нашли такую девушку. Скоро будем знакомиться.

Через год.

-Джиту, ты по-прежнему холостяком. Почему не состоялась твоя свадьба?

-Светлана, представляешь, взяли гороскоп у невесты. Родители связались с профессором- астрологом из Дели. Это обычное дело. Как же иначе? Надо все проверить. Важна совместимость гороскопов. И что ты думаешь? Они совершенно не совпали.

-Конечно, ведь наверняка вы родились в разное время.

-Не в этом дело. Гороскопы должны усиливать друг друга в лучших качествах, уравновешивать, дополнять. Тогда будет долгая, счастливая жизнь. А наши гороскопы портили и ослабляли друг друга. Что бы это была за жизнь? Так что я опять без жены.

На следующий год Джитендра все-таки женился. Я получила фотографии счастливых молодоженов в неописуемо красивых нарядах, в окружении многочисленной родни.

Я верю, что его брак будет долгим и счастливым. Я желаю ему счастья и радости.

Мне нравится вдумчивый и серьезный подход индусов к женитьбе, позволяющий избежать многих неприятностей в будущем. Конечно, в России все по-другому, родители не принимают такого активного участия в создании молодой семьи. Однако, их роль в истории вашего брака важнее, чем вы думаете, недооценивать ее не стоит.

Почему? Рассказываю с точки зрения семейного психолога.

Внутри каждой личности живут как минимум два интроекта:  мать и отец, с их правилами, установками, странностями.

По не очень понятной причине, родительские интроекты со временем занимают внутри нас все больше места, словно разрастаются. Родительские установки и правила, которые раньше отвергались или снисходительно отодвигались, становятся для нас все более значимыми. Три дополнительных образования, четыре иностранных языка и даже докторская диссертация не повлияют на наши базовые ценности, как и на привычки, перенятые от родителей в раннем детстве, и с годами мы все больше и больше становимся похожими на своих родителей, как вы понимаете, не только внешне.

К примеру, в вашей семье было принято жить открытым домом, привечать гостей, родню, всем помогать, делиться последним.

В семье же вашего избранника, была принята бережливость, практичность, тишина- покой, порядок во всем, стерильная чистота.

Как вы думаете, могли бы подружиться ваши родители?

Могли бы ваши мамы стать приятельницами?

Могли бы отцы найти общий язык?

Вспомните, не приходилось ли вам во время ссоры с мужем ловить себя на том, что вы словно разговариваете с его матерью? Не приходилось ли вам во время ссоры с женой чувствовать себя нашкодившим школьником, которому читает нотацию сухая мегера, почему- то присвоившая себе монополию всегда быть правой.

Друзья! Это ваши интроекты схлестнулись между собой.  Это спорят и не находят общего языка ваш папа и его мама или наоборот.

Родителям, чтобы вмешиваться в наши дела совершенно необязательно жить вместе с нами, они могут жить в другом городе, они могут даже умереть.  Они все равно живут внутри нас и с каждым годом проявляются все ярче и ярче.

Если ваша избранница не принимается вашей мамой, не факт, что мама во всем неправа и захлебывается от материнской ревности. Возможно, через некоторое время, когда гормональные страсти улягутся, вы посмотрите на ситуацию ее глазами.

Вывод. Не надо раздувать истории из знакомства с родителями, комплексовать и что-то надумывать по этому поводу. Это знакомство просто необходимо организовать и как можно раньше. Вы   многое узнаете друг о друге. Именно тогда произойдет ваше реальное знакомство. До момента знакомства с родителями вы, словно два кота в мешке, не видите друг друга по- настоящему. В основном вы видите, то что хотите видеть- свои проекции.

Если ваши семьи не знакомы, по возможности, перезнакомьте всех между собой. Смогут ли они подружиться?  Вам потом с этими людьми жить всю жизнь. Как бы далеко вы от них не уехали, они будут с вами, внутри вас и вашей избранницы в виде ваших глубоких убеждений, принципов, правил.

«Но как же наша великая любовь?» — спросите вы?

А она распространяется на вашу тещу или свекровь хотя бы в виде теплого, уважительного отношения? Ведь это во многом ваша жена (или муж) в будущем. Подумайте об этом серьезно.

Время летит быстро.

На своих консультациях я очень часто слышу вопрос, который клиентки задают в пустоту: «Не понимаю, почему он ушёл?!» На лекции я поделюсь с участницами своими наблюдениями за последние годы практики. И, думаю, мы найдем ответ на этот сложный вопрос.

Все подробности здесь: https://svetlanahelp.ru/k-event/whytheyleave/

Автор: Светлана Ладейщикова

[iconbox layout=”1″ title=”Если вы считаете, что вам нужна поддержка психолога, то я буду рада вам помочь” subtitle=”subtitle” fontsize=”” color=”#a40e55″ text_transform=”inherit” icon_type=”icon_fonts” graphic=”” icon_hover=”true” icon=”zmdi zmdi-sun” icon_font_size=”” icon_color=”#a40e55″ icon_background=”” icon_border_color=”” icon_border_style=”solid” icon_border_width=”” icon_border_radius=”” align=”center” link=”https://svetlanahelp.ru/action/” link_text=”Записаться на консультацию” content=”” box_background_color=”#a40e55″ box_border=”true” box_border_color=”” /]

05.10.2016 0 комментарий
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

Обо мне

Обо мне

Светлана Ладейщикова

Психолог, преподаватель эмоционально-образной терапии

Свежие записи

  • Подводные камни терапевтического альянса

    04.11.2021
  • СТРАХ ПОТЕРИ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

    14.04.2020
  • СТРАХОСТЫД

    14.04.2020
  • ПРИРОДА СТРАХА

    12.04.2020
  • НАЙТИ СВОЕГО ПСИХОЛОГА

    12.04.2020

Социальные сети

Youtube Vk

Psyhelpacademy

Категории блога

  • Uncategorized (23)
  • Без рубрики (1)
  • когнитивные искажения (4)
  • Курсы (1)
  • Мои статьи (51)
  • Полезные видео (22)
  • Про детей (12)
  • Про новые отношения (5)
  • про общество (4)
  • Про отношения (48)
  • Про расставание (21)
  • Про секс (1)
  • Про семью (22)
  • Про эмоции (64)
  • Психологический детокс (20)
  • Терапевтическая проза (22)
  • ЭОТ (11)

Свежие комментарии

  1. Евгения Лишманова к КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)
  2. ista2010 к НА ЧУЖОМ КОРАБЛЕ
  3. Sigurg к КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)

О Светлане Ладейщиковой

banner
Светлана Ладейщикова - семейный психотерапевт, преподаватель эмоционально-образной терапии, основатель школы Psyhelpacademy

Популярные посты

  • 1

    КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)

    21.07.2019
  • 2

    Круги близости, ответственности и влияния по Мерилин Мюррей

    05.10.2016
  • 3

    7 шагов к независимости (Как справиться с эмоциональной зависимостью?)

    11.09.2017

Footer Logo

@2021 - Все права защищены. Произведено в Ярослав Тихомиров


Наверх
Светлана Ладейщикова
  • Блог
  • Обучение
  • Аккаунт

Shopping Cart

Close

Корзина пуста.

Close