Светлана Ладейщикова
  • Блог
  • Обучение
  • Аккаунт
  • 0
Тег:

пережить

Мои статьиПро отношенияПро расставаниеПро эмоции

Где твоя сука? (Пережить расставание-2)

by Светлана Ладейщикова 07.10.2016

Ни один  мировой кризис не достанет  так, как  расставание с любимым человеком.

Меня потрясло письмо женщины из Донбасса , которая провела в эпицентре боевых действий, в эпицентре смертей и лишений  больше года, пережила бегство в Россию, потерю родного дома, болезнь, но все это померкло, оказалось  всего лишь фоном  драматического разрыва с любимым человеком.

Поэтому  я возвращаюсь к теме расставания, и вот по какому поводу.

Сегодня я обращаюсь к вам, мои  любимые правильные девочки, которые так стараются, так прилаживаются к мужчине, так хотят понравиться и быть хорошими, что теряют, нивелируют свою личность в угоду партнеру. (Как следствие, вскоре  и его теряют).

Девочка моя!

Ты так хочешь быть хорошей, что от тебя уже ничего не осталось кроме испуганных глаз.

Так и хочется спросить, девочка, где твоя сука?

Где эта наиважнейшая    часть  твоей личности, которая охраняет твое достоинство?

Где эта необходимая тебе часть, что   защитит  и отстоит  твои личные границы, твоих детей,  твою семью, твою территорию?

Если ты пережила развод, болезненное расставание, наша первая с тобой  задача найти ту покинутую, раненную, униженную внутри тебя, дать ей поддержку  и вывести  из  боли  одиночества, куда ее загнало расставание.  Как правило, пострадавшей оказывается  самая нежная, доверчивая,  детская часть,  говоря психологическими терминами, наш внутренний ребенок, я его  называю – внутренний детеныш.

Но ведь сука для того и нужна , чтобы защищать детеныша. Пробудить ее можно,  разрешив себе чувствовать   гнев, ненависть, ярость на того человека, который причинил тебе  боль.

Надо озвучить,выпустить те  чувства, которые хорошие девочки загоняют в самые глубины своей личности, прячут под вымученными улыбками, сохраняя лицо:

-Он хороший человек,  это у меня не получилось построить отношения, наверное, ему не нравилось во мне…

-Представь его перед собой, вот словно он сидит в кресле напротив тебя.
Скажи ему, что ты ненавидишь, его за ту боль, которую он тебе причинил ,за его пренебрежение, холодность- ведь это правда.

-Я не могу произнести это, хоть это и правда.

Это не просто, непривычно.

Но! В тот момент, когда ты разрешаешь себе чувствовать все: не только любовь, нежность, печаль, боль, но и  ненависть, ярость, злость, ты получаешь  доступ к своим ресурсам, прямо  к энергетическим закромам.  А это как раз то, что надо после расставания.

Это и есть пробуждение твоей внутренней суки, которая тебя и выведет из тупика. Она, а не психотерапевт вытащит тебя из моря слез, даст тебе силу  расправить плечи и жить дальше.

Ты уже никогда не будешь прежней, твоя внутренняя сука не даст тебя в  обиду и не позволит больше забыть о себе, предать себя, даже  в угоду лучшему из мужчин.

Проверено на себе.

Светлана Ладейщикова

Для всех, кого затронула эта статья
16 и 17 сентября в Москве пройдет  программа-тренинг
« Я выбираю себя!» Свобода от эмоциональной зависимости»
Ведущая: Светлана Ладейщикова.
Все подробности здесь: https://svetlanahelp.ru/emotions/
И здесь: https://svetlanahelp.ru/k-event/ya-vybirayu-sebya-svoboda-ot-emotsionalnoj-zavisimosti-avtorskij-trening/
 

[

07.10.2016 0 комментарий
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Обо мне

Обо мне

Светлана Ладейщикова

Психолог, преподаватель эмоционально-образной терапии

Свежие записи

  • Подводные камни терапевтического альянса

    04.11.2021
  • СТРАХ ПОТЕРИ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

    14.04.2020
  • СТРАХОСТЫД

    14.04.2020
  • ПРИРОДА СТРАХА

    12.04.2020
  • НАЙТИ СВОЕГО ПСИХОЛОГА

    12.04.2020

Социальные сети

Youtube Vk

Psyhelpacademy

Категории блога

  • Uncategorized (23)
  • Без рубрики (1)
  • когнитивные искажения (4)
  • Курсы (1)
  • Мои статьи (51)
  • Полезные видео (22)
  • Про детей (12)
  • Про новые отношения (5)
  • про общество (4)
  • Про отношения (48)
  • Про расставание (21)
  • Про секс (1)
  • Про семью (22)
  • Про эмоции (64)
  • Психологический детокс (20)
  • Терапевтическая проза (22)
  • ЭОТ (11)

Свежие комментарии

  1. Евгения Лишманова к КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)
  2. ista2010 к НА ЧУЖОМ КОРАБЛЕ
  3. Sigurg к КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)

О Светлане Ладейщиковой

banner
Светлана Ладейщикова - семейный психотерапевт, преподаватель эмоционально-образной терапии, основатель школы Psyhelpacademy

Популярные посты

  • 1

    КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)

    21.07.2019
  • 2

    Круги близости, ответственности и влияния по Мерилин Мюррей

    05.10.2016
  • 3

    7 шагов к независимости (Как справиться с эмоциональной зависимостью?)

    11.09.2017

Footer Logo

@2021 - Все права защищены. Произведено в Ярослав Тихомиров


Наверх
Светлана Ладейщикова
  • Блог
  • Обучение
  • Аккаунт

Shopping Cart

Close

Корзина пуста.

Close