Ни один мировой кризис не достанет так, как расставание с любимым человеком.
[spacer height=»» /]
Меня потрясло письмо женщины из Донбасса , которая провела в эпицентре боевых действий, в эпицентре смертей и лишений больше года, пережила бегство в Россию, потерю родного дома, болезнь, но все это померкло, оказалось всего лишь фоном драматического разрыва с любимым человеком.
[spacer height=»» /]
Поэтому я возвращаюсь к теме расставания, и вот по какому поводу.
[spacer height=»» /]
Сегодня я обращаюсь к вам, мои любимые правильные девочки, которые так стараются, так прилаживаются к мужчине, так хотят понравиться и быть хорошими, что теряют, нивелируют свою личность в угоду партнеру. (Как следствие, вскоре и его теряют).
[spacer height=»» /]
Девочка моя!
[spacer height=»» /]
Ты так хочешь быть хорошей, что от тебя уже ничего не осталось кроме испуганных глаз.
[spacer height=»» /]
Так и хочется спросить, девочка, где твоя сука?
[spacer height=»» /]
Где эта наиважнейшая часть твоей личности, которая охраняет твое достоинство?
[spacer height=»» /]
Где эта необходимая тебе часть, что защитит и отстоит твои личные границы, твоих детей, твою семью, твою территорию?
[spacer height=»» /]
Если ты пережила развод, болезненное расставание, наша первая с тобой задача найти ту покинутую, раненную, униженную внутри тебя, дать ей поддержку и вывести из боли одиночества, куда ее загнало расставание. Как правило, пострадавшей оказывается самая нежная, доверчивая, детская часть, говоря психологическими терминами, наш внутренний ребенок, я его называю — внутренний детеныш.
[spacer height=»» /]
Но ведь сука для того и нужна , чтобы защищать детеныша. Пробудить ее можно, разрешив себе чувствовать гнев, ненависть, ярость на того человека, который причинил тебе боль.
[spacer height=»» /]
Надо озвучить,выпустить те чувства, которые хорошие девочки загоняют в самые глубины своей личности, прячут под вымученными улыбками, сохраняя лицо:
[spacer height=»» /]
-Он хороший человек, это у меня не получилось построить отношения, наверное, ему не нравилось во мне…
[spacer height=»» /]
-Представь его перед собой, вот словно он сидит в кресле напротив тебя.
Скажи ему, что ты ненавидишь, его за ту боль, которую он тебе причинил ,за его пренебрежение, холодность- ведь это правда.
[spacer height=»» /]
-Я не могу произнести это, хоть это и правда.
[spacer height=»» /]
Это не просто, непривычно.
[spacer height=»» /]
Но! В тот момент, когда ты разрешаешь себе чувствовать все: не только любовь, нежность, печаль, боль, но и ненависть, ярость, злость, ты получаешь доступ к своим ресурсам, прямо к энергетическим закромам. А это как раз то, что надо после расставания.
[spacer height=»» /]
Это и есть пробуждение твоей внутренней суки, которая тебя и выведет из тупика. Она, а не психотерапевт вытащит тебя из моря слез, даст тебе силу расправить плечи и жить дальше.
[spacer height=»» /]
Ты уже никогда не будешь прежней, твоя внутренняя сука не даст тебя в обиду и не позволит больше забыть о себе, предать себя, даже в угоду лучшему из мужчин.
[spacer height=»» /]
Проверено на себе.
[spacer height=»» /]
Светлана Ладейщикова
Для всех, кого затронула эта статья
16 и 17 сентября в Москве пройдет программа-тренинг
« Я выбираю себя!» Свобода от эмоциональной зависимости»
[spacer height=»» /]
Ведущая: Светлана Ладейщикова.
[spacer height=»» /]
Все подробности здесь: https://svetlanahelp.ru/emotions/
[spacer height=»» /]
И здесь: https://svetlanahelp.ru/k-event/ya-vybirayu-sebya-svoboda-ot-emotsionalnoj-zavisimosti-avtorskij-trening/
[