Ни один  мировой кризис не достанет  так, как  расставание с любимым человеком.

Меня потрясло письмо женщины из Донбасса , которая провела в эпицентре боевых действий, в эпицентре смертей и лишений  больше года, пережила бегство в Россию, потерю родного дома, болезнь, но все это померкло, оказалось  всего лишь фоном  драматического разрыва с любимым человеком.

Поэтому  я возвращаюсь к теме расставания, и вот по какому поводу.

Сегодня я обращаюсь к вам, мои  любимые правильные девочки, которые так стараются, так прилаживаются к мужчине, так хотят понравиться и быть хорошими, что теряют, нивелируют свою личность в угоду партнеру. (Как следствие, вскоре  и его теряют).

Девочка моя!

Ты так хочешь быть хорошей, что от тебя уже ничего не осталось кроме испуганных глаз.

Так и хочется спросить, девочка, где твоя сука?

Где эта наиважнейшая    часть  твоей личности, которая охраняет твое достоинство?

Где эта необходимая тебе часть, что   защитит  и отстоит  твои личные границы, твоих детей,  твою семью, твою территорию?

Если ты пережила развод, болезненное расставание, наша первая с тобой  задача найти ту покинутую, раненную, униженную внутри тебя, дать ей поддержку  и вывести  из  боли  одиночества, куда ее загнало расставание.  Как правило, пострадавшей оказывается  самая нежная, доверчивая,  детская часть,  говоря психологическими терминами, наш внутренний ребенок, я его  называю – внутренний детеныш.

Но ведь сука для того и нужна , чтобы защищать детеныша. Пробудить ее можно,  разрешив себе чувствовать   гнев, ненависть, ярость на того человека, который причинил тебе  боль.

Надо озвучить,выпустить те  чувства, которые хорошие девочки загоняют в самые глубины своей личности, прячут под вымученными улыбками, сохраняя лицо:

-Он хороший человек,  это у меня не получилось построить отношения, наверное, ему не нравилось во мне…

-Представь его перед собой, вот словно он сидит в кресле напротив тебя.
Скажи ему, что ты ненавидишь, его за ту боль, которую он тебе причинил ,за его пренебрежение, холодность- ведь это правда.

-Я не могу произнести это, хоть это и правда.

Это не просто, непривычно.

Но! В тот момент, когда ты разрешаешь себе чувствовать все: не только любовь, нежность, печаль, боль, но и  ненависть, ярость, злость, ты получаешь  доступ к своим ресурсам, прямо  к энергетическим закромам.  А это как раз то, что надо после расставания.

Это и есть пробуждение твоей внутренней суки, которая тебя и выведет из тупика. Она, а не психотерапевт вытащит тебя из моря слез, даст тебе силу  расправить плечи и жить дальше.

Ты уже никогда не будешь прежней, твоя внутренняя сука не даст тебя в  обиду и не позволит больше забыть о себе, предать себя, даже  в угоду лучшему из мужчин.

Проверено на себе.

Светлана Ладейщикова

Для всех, кого затронула эта статья
16 и 17 сентября в Москве пройдет  программа-тренинг
« Я выбираю себя!» Свобода от эмоциональной зависимости»

Ведущая: Светлана Ладейщикова.

Все подробности здесь: https://svetlanahelp.ru/emotions/

И здесь: https://svetlanahelp.ru/k-event/ya-vybirayu-sebya-svoboda-ot-emotsionalnoj-zavisimosti-avtorskij-trening/
 

[

Вам также понравятся

СТРАХ ПОТЕРИ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ
СТРАХОСТЫД
КAК С МАМОЙ ПОГОВОРИЛ. (Контрперенос)

Добавить комментарий